新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の3つの感染経路とそれぞれの予防対策

会話、咳、くしゃみをすると口から細かい水滴が出ますよね。

この細かい水滴のことを飛沫と呼びます。

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）だけではなくインフルエンザや風邪もそうなのですが、感染者の飛沫と一緒にウイルスが放出されて、それを他の人が口や鼻から吸いこんでしまうと、ウイルスを体内に取り込んでしまうことで感染の原因になってしまうんです。

CDCの感染対策ガイドラインを参考にすると、飛沫による感染経路は、発生源から2メートル以内の距離にいる人の目や鼻などの粘膜に飛んできた飛沫としています。

飛沫の大きさにより距離は異なりますが、口から放出された飛沫は1～2メートル程度ですぐに地面に落ちてしまうので、2メートルをひとつの目安にするのが良いでしょう。

そうです、居酒屋やカラオケ店は特に飛沫が多く飛び交い席も近いので、飛沫感染による感染リスクがとても高い場所です。

大勢の飲み会を避けるように言われているのも、飛沫感染によるリスクをできるだけ避けるための策なんですよ。

最も簡単な飛沫対策は、マスクの着用です。

飛沫はマスクの繊維を通過することは少ないとされているので、マスクを着用しているだけで鼻や口の粘膜から病原体の侵入を抑制することができるんです。

理想は、飛沫対策に大きな効果を発揮してくれるマスクが好ましいです。

例えば目が粗くて重ね枚数の少ないガーゼマスクだと、大きな飛沫を防ぐという意味では十分な効果を発揮できない可能性もあります。

紙マスクなども水分を透過させやすいので、長時間の利用は推奨できません。

不織布製マスクが、飛沫感染防止に最も優れているとされています。

そうです、目の粘膜からも感染の恐れがあるので、マスクだけでは目からの侵入は防ぐことができません。

ゴーグルやフェイスシールドのようなもので感染予防することは可能ですが、日常生活で毎日これも装着するというのは現実的ではありません。

確かにマスクは飛沫防止には役立ちますが、それは至近距離から咳やくしゃみを浴びる時だけです。

WHOは近距離で感染者と接する時以外は、屋外で着用しても感染予防効果は薄いとしています。

マスクをつけているから新型コロナウイルス感染症（COVID-19）感染予防は完璧と過信せず、他の感染対策も怠ってはいけないというわけです。

例えば、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に感染している人が咳やくしゃみをして、それを手で抑えたとします。

手にはウイルスが付着していますが、その手を洗わないまま物に触ると、その物にもウイルスが付着します。

その物に他の人が触った時、ウイルスもその人の手に付着してしまうんです。

いえ、そういうことではありません。

皮膚につくだけで感染症を起こすものも中にはありますが、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の場合は、口や鼻、目や喉の粘膜から体内へ侵入していきます。

ようするに、ウイルスが付着した手で目、鼻、口などを触ることで、初めて感染を起こすというわけです。

接触感染は、直接触れても間接的に触れても発生します。

直接触れるというのは、例えば感染者から排出された唾液、体液、分泌物、排泄物に直接触れて、病原体を体内に侵入させてしまうというものです。

間接的にというのは、例えば電車の吊り革、手すり、ドアノブなどから感染してしまうというものです。

不特定多数の方が触るところに関してはウイルスが付着している可能性がないとは言えませんので、注意すべきです。

最も重要な予防対策は、しっかりと手洗いをすることです。

接触感染は手に付着したウイルスを目、鼻、口などに触ることで体内へ侵入していきますので、手に付着したウイルスをしっかりと洗い流すことで、予防対策を行うことができます。

外から家に帰ってきた後、ご飯を食べる前などは特に入念な手洗いが必要です。

その他にも、トイレの後もしっかりと手洗いすることが、予防対策に効果的です。

手洗いで気をつけるべきは、手の全体を漠然と洗うのではなく、指先、指の間、爪の間などを丁寧にこすって洗うということです。

30秒の手洗いと2回手洗いを実践することにより、ウイルスの除去効果が上がるとされているので、ぜひ実践してみて下さい。

空気感染は、感染者から排出された飛沫核で感染することを指します。

飛沫と勘違いされることが多いのですが、飛沫核は咳やくしゃみなどで排出された水分が乾燥して、病原菌だけが空中に浮遊しているという状態を言います。

その通りです、病原菌は数分から数時間に渡って浮遊します。

発生源から2メートル以上の距離を保っていても、感染する可能性があります。

実は飛沫核は、とても軽いんです。

よって、屋内ではなく屋外の場合は風などですぐに飛ばされてしまうので、空気感染のリスクはほとんどありません。

気をつけなければいけないのは、密閉されている屋内です。

はい、換気の悪い室内では地上1.5メートルの高さで飛沫核が数十メートル先まで移動する可能性があるとされていますので、長時間に渡り飛沫核を浮遊させないようにするためにも、定期的な換気が絶対に必要なんです。