オミクロン株の喉の痛みの対処法
監修医師プロフィール
リチャード・カシンスキー
2010年 京都大学大学院医学研究科博士課程後期修了（医学博士）
2014年 神戸大学医学部医学科卒業（医師）
2016年 ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院麻酔科・集中治療科フェロー修了後、東京大学大学院医学系研究科法医学教室客員研究員を歴任
現在 コンゴ共和国医療最高顧問、心和会 江東メディカルタワー総院長、都立広尾病院救命救急センター医師、スタンフォード大学医学部スタンフォードソリューション共同創設者、あしなが育英会評議員他を務める
質問者
オミクロン株の喉の痛みに対して、何か良い対処法はありますか？
リチャード先生
オミクロン株に限らず、咽頭痛に対する対症療法はいくつかあります。もちろん、薬局で市販薬を購入したり、クリニックで処方箋を出してもらいこともできますが、ご自宅でも簡単に出来る方法もあります。
質問者
ぜひ教えてください。
リチャード先生
科学的根拠は乏しいですが、ご自宅で出来るシンプルかつ効果的な対症療法の代表が「塩水でうがい」です。塩加減に厳密なルールはありませんが、1.5～3.0gのお塩を250mlのぬるま湯に溶かして頂き、一回5秒程度の間隔でうがいをして下さい。（＊高齢の方や嚥下障害のある方は、まずかかりつけ医に相談した上でうがいを実施して下さい）。
質問者
塩が効くのは初めて聞きました。
リチャード先生
それ以外にも、適度な水分摂取や飴を舐める事によって、気道粘膜の乾燥を防ぐことができ、症状は楽になりますので、一度試してみて下さい。
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